Kunić jela: u pećnici, Multicookser, za dijetetsko jelovnik, korisna svojstva kunića, kombinacija s drugim proizvodima

Kunić jela aktivno dobivaju popularnost među muškarcima i ženama, ljubiteljima kuhanja kod kuće i kuhara. Pored svoje jedinstvenosti s gledišta dijetetike, zec se smatra plemenitim proizvodom, vrijednim trofejem stvarnih gurmana. Meso je nadaleko poznato u kuhanju ima niz hranjivih prednosti i smatra se niskokaloričnim. . Stoga, odabir u korist ovog proizvoda, prvenstveno pružate neprocjenjivu uslugu za vlastito zdravlje.

Zeca u pećnici: trčanje recepata za kuhanje

Budući da je ovo meso malo oštrije od ptice, kuha se duže. Najpopularniji recept za pećnicu: zeca u kiselo vrhnje. Ljubitelji mekog i osjetljivog okusa preporučuju se da ispeče male komade podmazane kiselim vrhnjem ili umakom na bazi kefira. Za ovu opciju, široko dostupni začini su prikladni: papar, leaf, cimet, anis, origano, timijan, bosiljak. Prekrasna svečana opcija - zec u vinu. Za klasično kuhanje, krastavce komada u bijelom vinu s dodatkom začina. Takav trik omekšava vlakna i daju gotov zec ugodan okus hlad. Zec pijan u pećnicu čini u zatvorenom vatrostalnom obliku ili ispod sloja folije u dubokoj sestri. . Ljubitelji ružičastih kora Pripremite zeca u foliju, polaganje komada u ulju s povrćem - folija se može otvoriti u posljednjih 10 minuta kuhanja, a zatim će večerati iz pećnice ispasti sočno i umjereno prženo.

Kuhanje zeca u sporim štednjaku

Zec, kao i većina jela od mesa, priprema se u sporim štednjaku u 2 glavne faze:

• pečenje (ako gumb "prženje" ne pruža na upravljačkoj ploči s višekrosica);
• Hraniti.

. Unatoč činjenici da sam multicooker priprema hranu, u ovoj fazi nije bez vaše kontrole: komadi povremeno trebaju prebaciti jednolične pripreme. . . Možete ga kuhati kao pečenje s kockicama krumpira ili koristiti za običnu kiselu kremu. .

Pogledajte video o pripremi zeca u sporom štednjaku.

Kako pripremiti prehrambene jela od zeca ukusna i samo

Baš kao što je pilići file, zec se može kuhati i uključiti u prehrambenu prehranu za mršavljenje. Kuhano meso može se peći dodatno u pećnici ili poslužiti sa salatama s niskim kalorijom od svježeg povrća. Kako bi se okusio hlad za kuhano meso, papar, sol, leaf i cijelu žarulju po volji. Također, salate s kuhanim kupusom ili celerom se pripremaju od kuhanog punjenog file, dodajući svježe rajčice, paprike ili kuhana jaja.

Kako kuhati za djecu

. . Meso zečeva savršeno za bebe. Kako bi se pripremilo, preporuča se koristiti nisko-masnoće obrezivanje file. Obično se meso kuha i šaka u brusilici mesa s malom količinom juhe u kojoj je kuhano. Također, zečja juha je mljevena s blenderom s kuhanim povrćem. Kuhanje takve bujone može se pripraviti u sporim štednjaku ili na štednjaku.

U modernom obilju začina i umaka, jela zeca ne samo da će biti ukusan eksperiment i način da se diverzificira svečani stol kod kuće kuhinje. Uravnotežena i razumno izgrađena prehrana pomoći će tijelu ugađati na pravi posao, jača imunološki sustav, rezerva energije i mikroeleeta će ispuniti. .